2020-01

英語

【英語学習】iPad×Kindleは英語学習に必須のアイテムである

こんにちは。 先月iPad第7世代を購入してから、すっかり惚れ込んでしまった筆者ですが、 実際にどのように使っているのかについて本日はシェアしていきたいと思います。 ⬇️(前回書いたiPadに...

【セブ島留学】筋トレマニアのセブ島短期留学(1ヶ月 )体験記(筋トレ、旅、生活面)②

こんにちは。 前回の記事に引き続き、セブ島留学体験記ということで今回はセブ島の語学学校での生活面についてお話ししていきたいと思います! 私自信留学をする際に語学の上達と同じくらい危惧していたことがあります。 それは留学中...
英語

【セブ島留学】セブ島に短期留学(1ヶ月 )体験記(費用、学校等)①

セブ島に留学を考えている方。学校選びやエージェント選びは非常に重要です。 結構勢いでやっちゃう人も多いですが、費用面はもちろんカリキュラムも大きく変わってきます。 是非正しい知識をつけて留学を。
コンディショニング

【姿勢改善、筋トレ】足裏のストレッチが運動の質を大きく改善する

普段の生活で最も負荷がかかっている部位ってどこだと思いますか? 腰?脳?腹筋?答えは足裏です。地球の重力すべてに耐えている足裏からまずはケアして体の機能を改善しましょう。
ジムレビュー

【ジムレビュー】POWERHOUSE-GYM MIYAZAKIは西日本最高峰の設備でした。

皆さん、宮崎にモンスター級のジムが出来たのをご存知でしょうか? POWERHOUSE-GYM MIYAZAKIはその設備、雰囲気共に桁違いの空間。まさに異世界。 この記事では、ジムの設備と実際に使った感想をシェア。