2020-06

トレーニング

【ジム初心者必見】4年間スポーツジムで働いた私が教える初心者のジム選びポイントBEST5!

【ジム初心者さん必見。「ジムに行きたいけどけどいっぱいあってどこがいいかわからない。」こんなメッセージが夏前になると必ず何件かきます。4年間スポーツジムで働いた私が教える初心者のジム選びポイントBEST5をご紹介。
サプリメント・栄養

【やる気がみなぎる!?】マイプロテインの亜鉛&マグネシウムを半年飲んだら効果が絶大。

普段どんなサプリメントをとっていますか?筋トレをしている、していないに関わらず摂ると生活が向上するサプリメントーそれが亜鉛&マグネシウムです。このサプリを半年間使って気づいた驚きの効果を全力でレビュー。
仕事術

【zoomに必須!?】スマホでzoomやビデオ通話する人に超絶おすすめな100均の三脚!

皆さんzoom使用時にどのデバイスをお使いですか?「スマホで参加してます。」というあなた。 キャンドゥの三脚が超絶おすすめ!動画を撮るにも良し、高さ調整もよし、かつリーズナブル。
ミニマリスト

【目指せミニマリスト】サラリーマンが引っ越し時に残した55の私物公開!

目指せミニマリスト。サラリーマンが引っ越し時に残した◯◯個の私物公開! サラリーマンが引っ越し時に残した55アイテム。その内訳と理由に、アイテムの絞り方について解説しています。