サプリメント・栄養

サプリメント・栄養

【食品商社マンが教える】大切な日の前日に食べよう!“むくみ解消“食品BIG4。

女性社員から「むくみが全然取れなくて…」という悩み相談を受けました。この食品をとれば、“大事な日にはバッチリコンディション“を持ってけ食品をまとめました。また、むくみの原因まで解説!!
サプリメント・栄養

「自信を持って熟睡してると言えますか?」カフェイン依存の危険性

「睡眠をしっかり取れていますか?」カフェインを日常的に摂っている人は、カフェインオフ日や、休止期を作りましょう。そのメリットと、やり方を本日はご紹介します。
サプリメント・栄養

“0kcalコーラは1日に何本飲んで良い?“人工甘味料のカロリーと害を調査

ダイエット中についつい手にしてしまうもの。“0kcal飲料“ーこれって本当にカロリーはないのか?また、1日にどのくらいまでなら飲んで良いのか?食品商社マンが真面目に、甘味料の健康被害と摂取目安を解説します。うまく“0kcal“食品とつきあっていきましょう!
サプリメント・栄養

【食品のプロが語る】“マイプロテイン“虫混入事件はなぜ起きたか?ISO認証って?

大人気サプリメントブランドであるマイプロテイン。この4年間で日本での売り上げは100倍にまで跳ね上がっているとか…そんなノリに乗っていたマイプロで起きた虫混入事件。原因と今後の対応について、私なりの見解をまとめました。
サプリメント・栄養

食品商社マンが教える!女性はソイプロテインを取るべきか?【効果、コスパ、目的】

特に女性の方から多い質問で「ソイプロテインを買いたいんだけどおすすめある?」という疑問。そもそも、ソイプロテインがなぜ女性むきなのか?通常のプロテイン(ホエイ)と何が違うのか?をこの記事を読めば学べます。
サプリメント・栄養

食品商社マンが教える日本製品と比較し、“コスパ圧倒的”なマイプロのお得商品

マイプロテインというサプリメントメーカー。知ってる人がほとんどかもしれません。本日は日本や海外のサプリメーカーと成分、品質、価格を比較しどの商品をマイプロで買うべきか徹底調査。
サプリメント・栄養

マイプロテインのプロテインクッキーが会社員の最強の味方(おすすめフレーバーランキング)

「時間がない」を理由に朝食、ランチをスキップしてしまっている方必見。 ぜひこのマイプロのプロテインクッキーを携帯して、こまめな栄養摂取をし、ダイエットを促進しよう!!
サプリメント・栄養

【やる気がみなぎる!?】マイプロテインの亜鉛&マグネシウムを半年飲んだら効果が絶大。

普段どんなサプリメントをとっていますか?筋トレをしている、していないに関わらず摂ると生活が向上するサプリメントーそれが亜鉛&マグネシウムです。このサプリを半年間使って気づいた驚きの効果を全力でレビュー。
サプリメント・栄養

【人気ビタミンサプリランキング】忙しい社会人こそマルチビタミンを摂って体調管理!

人気ビタミンサプリランキング。日常生活で必要なビタミンって野菜だけでは取るのが難しい… 忙しい社会人こそマルチビタミンを摂って体調管理をしましょう。