2021-02

「最近、会社辞めて自分で事業やりたい」なんて話す友達が周りにちらほら。私もそんなことを考える一人です。もっとも悩ましいのは、「どう始めるか？」です。そんな始め方を知ってる先人ー起業家に会うコスパの良い方法をまとめました。

「なかなか体が変わらない」その原因はずばり集中力にあります。Daigoさんの本から、集中力を高めるヒントを得て、身体を劇的に変えたい方。1分であなたの集中力が変わります。

朝食を「オートミール」に変えるとなんか痩せる。こんな情報を耳にしたことはありませんか？ 「本当かよ？」と。そんな訳で、今回は「朝オーツ＝」が本当なのか自分の身体を使って1ヶ月実験したので、感じた3つのことをシェア。