2021-02

副業・起業

【起業家に会う】1ヶ月で10人の実業家に会い、平凡な会社員生活にサヨナラ?

「最近、会社辞めて自分で事業やりたい」なんて話す友達が周りにちらほら。私もそんなことを考える一人です。もっとも悩ましいのは、「どう始めるか?」です。そんな始め方を知ってる先人ー起業家に会うコスパの良い方法をまとめました。
筋トレ

【1分で解説】「自分を操る集中力」を筋トレに生かせば余裕でマッチョ説

「なかなか体が変わらない」その原因はずばり集中力にあります。Daigoさんの本から、集中力を高めるヒントを得て、身体を劇的に変えたい方。1分であなたの集中力が変わります。
ダイエット

【最新実験】毎朝オートミール生活1ヶ月で、「朝オーツは本当に痩せるのか?」全力調査

朝食を「オートミール」に変えるとなんか痩せる。こんな情報を耳にしたことはありませんか? 「本当かよ?」と。そんな訳で、今回は「朝オーツ=」が本当なのか自分の身体を使って1ヶ月実験したので、感じた3つのことをシェア。
本・Kindle

胡散臭さ随一の“コーチング本“から学ぶ、心のミニマリストになる3ステップ

最近流行のコーチングについて、日本でトップコーチであり、科学者であり、IQ200超えの天才である苫米地さんが書いた、胡散臭さ満載の1冊です。結論、やばいっす。